Fran is ook begonnen met indoorroeien om op deze manier wat meer kracht en uithoudingsvermogen op te bouwen maar ze werd naar eigen zeggen als snel een ‘Erg freak’ die ergometeren an sich leuk genoeg vindt en het niet meer alleen als aanvulling ziet voor het roeien. Ze is begonnen met lokale en regionale indoorwedstrijden in 2018. In 2019 was ze op bezoek bij haar kleinkinderen in California en toevallig vonden op hetzelfde moment de World Indoor Championships daar ook plaats, het leek haar leuk om ook eens mee te doen ze wist zowaar te winnen in haar leeftijdscategorie! Ze is in februari 2020 naar Parijs afgereisd om weer mee te doen aan de World Indoor Championships en viel wederom in de prijzen.
Gezien haar prestaties op ergo gebied zou je denken dat dit haar beste roei herinneringen zijn. Ze is hier zeker trots op maar Fran beste herinneringen zijn meer gekoppeld aan het botenhuis dan aan haar sportieve prestaties. De eerste ervaring in de acht springt er boven uit, het geluid, de geur en de kenmerken van het botenhuis blijven haar favoriet.
Nog opmerkelijker wordt het als je realiseert dat Fran meer de lichaamsbouw heeft van een stuurvrouw dan van een roeister. Deze sterke lichte dame racet en verslaat vaak vrouwen die bijna een kop groter zijn dan haar ondanks dat ze pas roeit vanaf haar 68e! Volgens Fran heeft roeien geen leeftijdslimiet en de dynamische en full-body beweging van de sport laten haar vaardigheden en fitheid ontwikkelen op een manier wat bij geen enkele andere sport mogelijk is.
Fran is onlangs begonnen met Online privé lessen op de ergometer om op deze manier haar techniek en snelheid te verbeteren. Ondanks dat het niet het oorspronkelijke plan was is haar mentale kracht hetgeen wat het meeste is verbeterd omdat ze meer gefocust en ontspannen aan het roeien was. Coach Milan’s denkbeeldige “bubbels onder de ergometer” (in plaats van de boot) heeft haar geholpen het juiste gevoel te krijgen tussen de ergometer en de boot en de combinatie van positieve feedback en tips hebben haar verder geholpen naar verbetering. Fran is nog steeds hard aan het trainen en kijkt uit naar het hervatten van wedstrijden zodra het weer veilig is.
Volle por naar Rio: Kleine foutjes, grote gevolgen
Afgelopen weekeinde stond in het teken van de Europese kampioenschappen. Hiervoor zijn we met het gehele ANRT afgereisd naar de Breetzsee in Brandenburg, Duitsland. Het hotel waar wij verbleven bevond zich in Potsdam. Wat met de bus ongeveer een uur rijden was naar de...
OC&C Ringvaart Regatta: Een rondje Randstad roeien
Het is een jaarlijks terugkerend fenomeen. Eentje waarvan de meeste mensen denken dat je wel gek moet zijn om er aan mee te doen. Toegegeven, 100 kilometers roeien over winderige sloten en golvende open wateren klinkt als een pot zelfkastijding die zijn weerga niet...
Volle por naar rio: Altijd de beste zijn en anderen te overtreffen
Als historicus heb ik een fascinatie voor de oude Grieken. In mijn ogen was hun cultuur op veel vlakken superieur aan die van ons. Een belangrijk element in de Griekse cultuur was de tegenstelling tussen het Apollinische (het ordelijke, de ratio) en het Dionysische...