Fran is ook begonnen met indoorroeien om op deze manier wat meer kracht en uithoudingsvermogen op te bouwen maar ze werd naar eigen zeggen als snel een ‘Erg freak’ die ergometeren an sich leuk genoeg vindt en het niet meer alleen als aanvulling ziet voor het roeien. Ze is begonnen met lokale en regionale indoorwedstrijden in 2018. In 2019 was ze op bezoek bij haar kleinkinderen in California en toevallig vonden op hetzelfde moment de World Indoor Championships daar ook plaats, het leek haar leuk om ook eens mee te doen ze wist zowaar te winnen in haar leeftijdscategorie! Ze is in februari 2020 naar Parijs afgereisd om weer mee te doen aan de World Indoor Championships en viel wederom in de prijzen.
Gezien haar prestaties op ergo gebied zou je denken dat dit haar beste roei herinneringen zijn. Ze is hier zeker trots op maar Fran beste herinneringen zijn meer gekoppeld aan het botenhuis dan aan haar sportieve prestaties. De eerste ervaring in de acht springt er boven uit, het geluid, de geur en de kenmerken van het botenhuis blijven haar favoriet.
Nog opmerkelijker wordt het als je realiseert dat Fran meer de lichaamsbouw heeft van een stuurvrouw dan van een roeister. Deze sterke lichte dame racet en verslaat vaak vrouwen die bijna een kop groter zijn dan haar ondanks dat ze pas roeit vanaf haar 68e! Volgens Fran heeft roeien geen leeftijdslimiet en de dynamische en full-body beweging van de sport laten haar vaardigheden en fitheid ontwikkelen op een manier wat bij geen enkele andere sport mogelijk is.
Fran is onlangs begonnen met Online privé lessen op de ergometer om op deze manier haar techniek en snelheid te verbeteren. Ondanks dat het niet het oorspronkelijke plan was is haar mentale kracht hetgeen wat het meeste is verbeterd omdat ze meer gefocust en ontspannen aan het roeien was. Coach Milan’s denkbeeldige “bubbels onder de ergometer” (in plaats van de boot) heeft haar geholpen het juiste gevoel te krijgen tussen de ergometer en de boot en de combinatie van positieve feedback en tips hebben haar verder geholpen naar verbetering. Fran is nog steeds hard aan het trainen en kijkt uit naar het hervatten van wedstrijden zodra het weer veilig is.
Partnership Holland Acht en Red Bull
Sponsor steunt sporters in ruil voor verhalen De Holland Acht gaat de komende twee jaar een partnership aan met Red Bull. Het is een vorm van sponsoring die het bedrijf wereldwijd al langer toepast en waarin inspirerende verhalen van sporters een sleutelrol spelen....
‘Everything Is Bigger In Texas’
Een vraag die ik vaak te horen krijg, is waarom ik er voor heb gekozen om naar Amerika te gaan. Zoals alles in het leven bestaat zo’n keuze uit meerdere factoren, maar een belangrijke oorzaak die zeker meespeelt, is de faciliteiten. Ik ben natuurlijk niet naar alle universiteiten in heel Amerika geweest en kan daarom vooral voor mijn eigen universiteit spreken, maar de faciliteiten en diensten die voor ons ‘student-athletes’ worden geregeld zijn niet te evenaren met wat er in Nederland mogelijk is. De gigantische krachttrainingsruimtes, een aparte cardiotrainingplek, inclusief gloednieuwe ergometers, ski-ergometers, fietsergometers (de gevreesde ‘bike-erg’) en warme jacuzzi’s en ijsbaden om te kunnen herstellen zijn maar een paar voorbeelden.
Bootsman Coos de Wilde: ‘Ik ga hier nooit meer weg’
Onlangs was bootsman Coos de Wilde 25 jaar in dienst van Roeicentrum Berlagebrug. Een interview met hem vormt de aftrap van een reeks verhalen over het steeds beperkter wordende aantal bootsmannen in de Nederlandse roeisport. De kiem voor het werk dat Coos nog steeds...