{"id":54369,"date":"2021-06-22T06:57:16","date_gmt":"2021-06-22T06:57:16","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.toprow.com\/?p=54369"},"modified":"2021-06-22T06:59:58","modified_gmt":"2021-06-22T06:59:58","slug":"floris-haalt-met-rondje-nederland-23-000-euro-op","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2021\/06\/22\/floris-haalt-met-rondje-nederland-23-000-euro-op\/","title":{"rendered":"Floris haalt met Rondje Nederland 23.000 euro op"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.9.7″ _module_preset=”default”][et_pb_row _builder_version=”4.9.7″ _module_preset=”default”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.9.7″ _module_preset=”default”][et_pb_text _builder_version=”4.9.7″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

Twee maanden terug berichtten wij over de monstertocht<\/a> die oud-Varsitywinnaar Floris von B\u00f6nninghausen zou gaan fietsen voor zijn zieke moeder en\u00a0Alzheimer Nederland<\/i>. Afgelopen weekeinde slaagde hij erin de 1500 kilometer langs de Nederlandse grenzen in een recordtijd van 63 uur en 51 minuten te fietsen.<\/p>\n

De voormalige roeier van Het Spaarne en Skadi vertrok vrijdagochtend vroeg vanuit Amsterdam en kwam zondagavond om 23:45u weer op dezelfde plek aan. Slapen deed hij telkens 4 a 5 uur. Maandagochtend klinkt Floris echter opvallend monter. \u201cMet de vermoeidheid valt het mee. Het is vooral een aantal lichaamsdelen waar ik last van heb. Mijn tenen en vingers tintelen nog steeds en de pezen rond mijn knie\u00ebn hebben het zwaar. De trap kom ik amper op of af. En mijn zitvlak natuurlijk. Daar zit een grote blaar waar ik komende dagen nog behoorlijk last van ga hebben\u201d, vertelt hij lachend.<\/p>\n

\"\"Blessures
<\/b>Ook zijn schouder heeft het flink te verduren gehad. \u201cHier kreeg ik eind van de tweede dag last van nadat ik een paar dagen eerder verkeerd had gelegen tijdens het slapen. De derde dag werd dit erger waardoor ik op een gegeven moment niet meer goed kon leunen op mijn stuur en ik steeds rechterop moest gaan zitten. Om de pijn te ontlasten ga je ook steeds verzitten waardoor je weer van andere plekken last krijgt. Het was uiteindelijk flink afzien.\u201d<\/p>\n

Voeding
<\/b>Een ander probleem had hij van te voren al voorspeld. \u201cDe tweede ochtend had ik opstartproblemen omdat mijn maag opspeelde. Het is heel lastig te voorspellen hoe je maag reageert op alle sportvoeding. Daar zit veel suiker in, maar op een gegeven moment wil je lichaam ook vezels. Ik had zoveel last dat ik niets naar binnen kreeg en daar betaalde ik later die dag de tol voor. Maar ook dat heb ik uiteindelijk overleefd.\u201d<\/p>\n

Angst
<\/b>Het is de belangrijkste les die hij heeft geleerd tijdens de uitputtingsslag. \u201cHet is totaal bizar waar je lichaam toe in staat is. Door mijn buik – maar ook vanwege de hitte – had ik ergens de tweede dag een enorme inzinking en moest ik van ellende even van de fiets. Maar na een kwartiertje rust ging het weer en de uren daarna werd ik vanzelf weer sterker. Blijkbaar kan dat. En voorafgaand aan de tocht heb ik veel last gehad van mijn knie wat me erg onzeker maakte. Maar als je zo moe bent, voel je dat niet meer. Die angst zat dus blijkbaar vooral in mijn hoofd.\u201d<\/p>\n

Reservetank
<\/b>Ook het laatste stuk kwam Floris nog goed door. \u201cBlijkbaar kan je zelfs na 500 kilometer op een dag nog volle bak koersen, want in het laatste stuk gingen we nog met een snelheid van boven de 40 kilometer per uur over de dijk in Flevoland. Er zit altijd nog wel ergens een reservetank. Het is een totaal andere manier van pijn lijden dan met roeien. Er is geen verzuring maar je moet vooral uren wegtellen.\u201d<\/p>\n

Vrienden
<\/b>Gedurende de drie dagen werd hij telkens ondersteund door vrienden die mee fietsten of de volgauto en camper reden. \u201cHet is echt ongekend hoeveel mensen hebben geholpen. Er waren vrijwel altijd drie of vier mensen die me uit de wind hielden. Zo hebben mijn Rotterdamse fietsvrienden me door de Limburgse heuvels gesleept. De tweede nacht kon ik slapen bij mijn oude coach van Het Spaarne in Eibergen. Dat scheelde want in de camper had ik vanwege de hitte de eerste nacht amper een oog dicht gedaan. De laatste dag kwam nog een groep spontaan meerijden vanuit Harlingen en in Urk stonden voor de laatste 100 kilometer ook nog eens acht man klaar om te helpen.\u201d<\/p>\n

Familie
<\/b>Ook zijn moeder – voor wie hij deze actie bedacht \u2013 en de rest van zijn familie volgde hem trots op de voet. \u201cZe waren bij het vertrek in Amsterdam en hebben vervolgens familie opgezocht in de Achterhoek. We hebben elkaar ontmoet tijdens een overtocht met de pont vlakbij Nijmegen. Vanwege het gemiddelde dat ik per s\u00e9 boven de 30 wilde hebben, wilde ik overdag zo min mogelijk stoppen. Dit was dus de een perfecte oplossing.\u201d<\/p>\n

Geld
<\/b>Zijn sponsoractie had zichtbaar baat bij de geslaagde tocht. De teller ging van 14.000 opgehaalde euros v\u00f3\u00f3r het weekend naar een kleine 23.000 euro zondagavond. \u201cEerst ging ik het natuurlijk alleen maar doen. Blijkbaar scheelt het dat het vervolgens ook gelukt is. Sommige vrienden hadden aangegeven het gedoneerde geld te verdubbelen als ik het zou halen en iemand anders zou mijn gemiddelde snelheid doneren. Daar kon ik dan weer motivatie uit putten.\u201d<\/p>\n

Berlijn
<\/b>Wie denkt dat Floris de fiets voorlopig links laat liggen, heeft het mis. \u201cVoor het herstel is het ook goed als ik snel weer wat rustige kilometers maak. En iemand begon vandaag over een 24-uurstocht naar Berlijn en ik was meteen geboeid. Misschien wordt dat wel mijn volgende doel.\u201d<\/p>\n

Doneren kan nog steeds op: <\/i>www.nowwestillcan.cc<\/i><\/a><\/p>\n

Foto: Ellen de Monchy<\/em><\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_divider _builder_version=”4.9.7″ _module_preset=”default”][\/et_pb_divider][et_pb_blog fullwidth=”off” posts_number=”3″ include_categories=”15″ _builder_version=”4.9.7″ _module_preset=”default”][\/et_pb_blog][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Twee maanden terug berichtten wij over de monstertocht die oud-Varsitywinnaar Floris von B\u00f6nninghausen zou gaan fietsen voor zijn zieke moeder en\u00a0Alzheimer Nederland. Afgelopen weekeinde slaagde hij erin de 1500 kilometer […]<\/p>\n","protected":false},"author":135,"featured_media":54374,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","content-type":"","footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-54369","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-achtergrond"],"acf":[],"yoast_head":"\nFloris haalt met Rondje Nederland 23.000 euro op - TopRow Blog<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2021\/06\/22\/floris-haalt-met-rondje-nederland-23-000-euro-op\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Floris haalt met Rondje Nederland 23.000 euro op - TopRow Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Twee maanden terug berichtten wij over de monstertocht die oud-Varsitywinnaar Floris von B\u00f6nninghausen zou gaan fietsen voor zijn zieke moeder en\u00a0Alzheimer Nederland. Afgelopen weekeinde slaagde hij erin de 1500 kilometer […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2021\/06\/22\/floris-haalt-met-rondje-nederland-23-000-euro-op\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"TopRow Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-06-22T06:57:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-06-22T06:59:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.toprow.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/Floris-moeder-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Coen Eggenkamp\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Coen Eggenkamp\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2021\/06\/22\/floris-haalt-met-rondje-nederland-23-000-euro-op\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2021\/06\/22\/floris-haalt-met-rondje-nederland-23-000-euro-op\/\",\"name\":\"Floris haalt met Rondje Nederland 23.000 euro op - TopRow Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2021\/06\/22\/floris-haalt-met-rondje-nederland-23-000-euro-op\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2021\/06\/22\/floris-haalt-met-rondje-nederland-23-000-euro-op\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/Floris-moeder-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2021-06-22T06:57:16+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-22T06:59:58+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/#\/schema\/person\/6738bd8b9a32deb366d8774e6627020e\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2021\/06\/22\/floris-haalt-met-rondje-nederland-23-000-euro-op\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2021\/06\/22\/floris-haalt-met-rondje-nederland-23-000-euro-op\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2021\/06\/22\/floris-haalt-met-rondje-nederland-23-000-euro-op\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/Floris-moeder-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/Floris-moeder-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1707},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2021\/06\/22\/floris-haalt-met-rondje-nederland-23-000-euro-op\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Floris haalt met Rondje Nederland 23.000 euro op\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/\",\"name\":\"TopRow Blog\",\"description\":\"Just another TopRow site\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/#\/schema\/person\/6738bd8b9a32deb366d8774e6627020e\",\"name\":\"Coen Eggenkamp\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/63b5bc3f6441b8f52d14064a4bf7407e7070aa905af190418ed742d4789760a7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/63b5bc3f6441b8f52d14064a4bf7407e7070aa905af190418ed742d4789760a7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Coen Eggenkamp\"},\"url\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/author\/coen-eggenkamp\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Floris haalt met Rondje Nederland 23.000 euro op - TopRow Blog","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2021\/06\/22\/floris-haalt-met-rondje-nederland-23-000-euro-op\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Floris haalt met Rondje Nederland 23.000 euro op - TopRow Blog","og_description":"Twee maanden terug berichtten wij over de monstertocht die oud-Varsitywinnaar Floris von B\u00f6nninghausen zou gaan fietsen voor zijn zieke moeder en\u00a0Alzheimer Nederland. Afgelopen weekeinde slaagde hij erin de 1500 kilometer […]","og_url":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2021\/06\/22\/floris-haalt-met-rondje-nederland-23-000-euro-op\/","og_site_name":"TopRow Blog","article_published_time":"2021-06-22T06:57:16+00:00","article_modified_time":"2021-06-22T06:59:58+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/blog.toprow.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/Floris-moeder-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Coen Eggenkamp","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Coen Eggenkamp","Geschatte leestijd":"4 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2021\/06\/22\/floris-haalt-met-rondje-nederland-23-000-euro-op\/","url":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2021\/06\/22\/floris-haalt-met-rondje-nederland-23-000-euro-op\/","name":"Floris haalt met Rondje Nederland 23.000 euro op - TopRow Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2021\/06\/22\/floris-haalt-met-rondje-nederland-23-000-euro-op\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2021\/06\/22\/floris-haalt-met-rondje-nederland-23-000-euro-op\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.toprow.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/Floris-moeder-scaled.jpg","datePublished":"2021-06-22T06:57:16+00:00","dateModified":"2021-06-22T06:59:58+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/#\/schema\/person\/6738bd8b9a32deb366d8774e6627020e"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2021\/06\/22\/floris-haalt-met-rondje-nederland-23-000-euro-op\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2021\/06\/22\/floris-haalt-met-rondje-nederland-23-000-euro-op\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2021\/06\/22\/floris-haalt-met-rondje-nederland-23-000-euro-op\/#primaryimage","url":"https:\/\/blog.toprow.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/Floris-moeder-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.toprow.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/Floris-moeder-scaled.jpg","width":2560,"height":1707},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2021\/06\/22\/floris-haalt-met-rondje-nederland-23-000-euro-op\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Floris haalt met Rondje Nederland 23.000 euro op"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/#website","url":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/","name":"TopRow Blog","description":"Just another TopRow site","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/#\/schema\/person\/6738bd8b9a32deb366d8774e6627020e","name":"Coen Eggenkamp","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/63b5bc3f6441b8f52d14064a4bf7407e7070aa905af190418ed742d4789760a7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/63b5bc3f6441b8f52d14064a4bf7407e7070aa905af190418ed742d4789760a7?s=96&d=mm&r=g","caption":"Coen Eggenkamp"},"url":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/author\/coen-eggenkamp\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54369","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/135"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54369"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54369\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/54374"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54369"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54369"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54369"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}