{"id":48363,"date":"2016-04-13T08:45:38","date_gmt":"2016-04-13T06:45:38","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.toprow.com\/?p=48363"},"modified":"2020-08-28T18:06:17","modified_gmt":"2020-08-28T18:06:17","slug":"volle-por-naar-rio-column-zware-mannen-anrt-deel-6","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2016\/04\/13\/volle-por-naar-rio-column-zware-mannen-anrt-deel-6\/","title":{"rendered":"Volle por naar rio: column zware mannen ANRT- deel 6"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;3.22&#8243;][et_pb_row _builder_version=&#8221;3.25&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;3.25&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.5.3&#8243; hover_enabled=&#8221;0&#8243;]<\/p>\n<p>De rustdag is aangebroken in Gavirate. De tweede week van ons 3-weekse trainingskamp aan het meer van Varese zit erop. De afgelopen 2 weken hebben voor ons als vierzonder vooral in het teken gestaan van veel kilometers, en nog meer techniek. Afgelopen week werden de eerste harde stukken op hoger tempo geroeid, om dit volgende week te kunnen doorbouwen naar een specifieke voorbereiding op de Worldcup aanstaand weekend. Zoals uit het verhaal van vorige week al bleek is hier voor alles gezorgd. Van videoruimtes tot een koudwaterbad baden voor supersnel herstel, het is nog net geen vakantie.<\/p>\n<p>Als we niet aan het trainen zijn, kunnen we onszelf alsnog goed vermaken. Zo wordt er niet alleen reikhalzend uitgekeken naar de inschrijvingen van de Worldcup ook de Varsity wordt uiteraard uitvoerig besproken. Onder het genot van heerlijke pasta\u2019s en salades worden alle verenigingen besproken en kansen geanalyseerd.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2016\/04\/26\/volle-por-naar-rio-verenigingsroeien\/\">Sjoerd de Groot<\/a> is enkele dagen geleden naar Nederland gevlogen voor een \u2018tentamen\u2019, en bleek plots in de oude4 te zitten. Daarmee stijgen de kansen van Proteus aanzienlijk. Ook <a href=\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2016\/06\/15\/volle-por-naar-rio-trainen-op-de-apenrots\/\">Stef Broenink<\/a> bleek voor een tentamen naar Nederland te vliegen, maar heeft na een korte herinnering aan het debacle van vorig jaar toch zijn terugvlucht genomen en bekijkt de Varsity dus vanuit Itali\u00eb.<\/p>\n<p>Maar ook op Skadi is in dit Italiaanse gokpaleis veel geld ingezet. Thijs van Luijk krijgt de gunfactor en versterkt de winnende 4 van vorig jaar. Daarnaast heeft Nereus, vanwege de huidige onevenwichtige samenstelling van het ANRT, een grote aanhang. Ondanks hun onervaren vier is er veel geld op ingezet. Enige overgebleven kanshebber is Triton. Vanwege hun underdog positie, is de kans juist groot dat er dit jaar wordt gewonnen. Vanwege de zeer gunstige winst\/verlies-ratio heb ik mijn geld dit jaar op Triton ingezet.<\/p>\n<p>Naast de Varsity, hebben we ook alvast vooruit gekeken naar onze \u2018thuiswedstrijd\u2019, de Worldcup. Afgelopen week kwamen de inschrijvingen online en met 11 deelnemende vierzonders hebben wij een goedgevulde eerste wedstrijd van het seizoen. Itali\u00eb (wereldkampioen), en Canada (4e op het WK) zijn onze grootste tegenstanders. Daarnaast staat op moment van schrijven de Zwitserse lichte 4 ingeschreven, zij zijn wereldkampioen en zullen ook flinke tegenstand bieden.<\/p>\n<p>Komende week gaan we ons specifiek voorbereiden op de worldcup. Dat betekent net wat minder kilometers per training. En af en toe een afstandje op baansnelheid. Uiteindelijk kunnen we dan donderdag echt rust nemen, om vrijdag topfit aan de start te verschijnen van de opening van het seizoen.<\/p>\n<p><strong>Update:<\/strong><\/p>\n<p>Na een fout in de loting, waarbij Triton per ongeluk bij Nereus, Skadi en Proteus werd geplaatst, hebben zij met een tijd waarin menig ander voorwedstrijd zou worden verpulverd, helaas net niet de finale gehaald. Mijn geld is weg. Om 17u zat, na een middag Parijs-Roubaix, iedereen achter de laptop gekluisterd om de finale te volgen. Thijs wist het erg spannend te maken, maar uiteindelijk won met een sterke laatste kilometer toch Nereus. Morgen begint de training voor varsity134!<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/toprow.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/20160410_171216-1-1024&#215;576.jpg&#8221; align_tablet=&#8221;center&#8221; align_phone=&#8221;&#8221; align_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; _builder_version=&#8221;3.23&#8243;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=&#8221;3.27.4&#8243;]<\/p>\n<p>\n<em>Fotocredits bovenste foto: Kaj Hendriks, Fotocredits onderste foto: Harold Langen<\/em><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;3.25&#8243; z_index_tablet=&#8221;500&#8243;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;3.25&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_divider _builder_version=&#8221;3.19.12&#8243;][\/et_pb_divider][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/www.toprow.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/RJMieden_Ads_InstructeursGezocht.gif&#8221; url=&#8221;http:\/\/www.thesportssociety.nl&#8221; url_new_window=&#8221;on&#8221; align_tablet=&#8221;center&#8221; align_phone=&#8221;&#8221; align_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; _builder_version=&#8221;3.23&#8243; z_index_tablet=&#8221;500&#8243;][\/et_pb_image][et_pb_divider _builder_version=&#8221;3.19.12&#8243;][\/et_pb_divider][et_pb_post_slider posts_number=&#8221;15&#8243; include_categories=&#8221;225&#8243; orderby=&#8221;date_asc&#8221; use_text_overlay=&#8221;off&#8221; _builder_version=&#8221;3.21.2&#8243; z_index_tablet=&#8221;500&#8243;][\/et_pb_post_slider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De rustdag is aangebroken in Gavirate. De tweede week van ons 3-weekse trainingskamp aan het meer van Varese zit erop. De afgelopen 2 weken hebben voor ons als vierzonder vooral [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":119,"featured_media":48365,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","content-type":"","footnotes":""},"categories":[18,10,64],"tags":[9,63,12,66],"class_list":["post-48363","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aegon-nationaal-roei-team","category-blog","category-holland-8-blog","tag-anrt","tag-holland-8","tag-knrb","tag-varese"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Volle por naar rio: column zware mannen ANRT- deel 6 - TopRow Blog<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2016\/04\/13\/volle-por-naar-rio-column-zware-mannen-anrt-deel-6\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Volle por naar rio: column zware mannen ANRT- deel 6 - TopRow Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"De rustdag is aangebroken in Gavirate. De tweede week van ons 3-weekse trainingskamp aan het meer van Varese zit erop. De afgelopen 2 weken hebben voor ons als vierzonder vooral [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2016\/04\/13\/volle-por-naar-rio-column-zware-mannen-anrt-deel-6\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"TopRow Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-04-13T06:45:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-08-28T18:06:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.toprow.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/11\/holland4gavirate-1-1024x684-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"684\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Harold Langen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Harold Langen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2016\/04\/13\/volle-por-naar-rio-column-zware-mannen-anrt-deel-6\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2016\/04\/13\/volle-por-naar-rio-column-zware-mannen-anrt-deel-6\/\",\"name\":\"Volle por naar rio: column zware mannen ANRT- deel 6 - TopRow Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2016\/04\/13\/volle-por-naar-rio-column-zware-mannen-anrt-deel-6\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2016\/04\/13\/volle-por-naar-rio-column-zware-mannen-anrt-deel-6\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/11\/holland4gavirate-1-1024x684-1.jpg\",\"datePublished\":\"2016-04-13T06:45:38+00:00\",\"dateModified\":\"2020-08-28T18:06:17+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/#\/schema\/person\/db226a4103103a804a57270186d67bbd\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2016\/04\/13\/volle-por-naar-rio-column-zware-mannen-anrt-deel-6\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2016\/04\/13\/volle-por-naar-rio-column-zware-mannen-anrt-deel-6\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2016\/04\/13\/volle-por-naar-rio-column-zware-mannen-anrt-deel-6\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/11\/holland4gavirate-1-1024x684-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/11\/holland4gavirate-1-1024x684-1.jpg\",\"width\":1024,\"height\":684},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2016\/04\/13\/volle-por-naar-rio-column-zware-mannen-anrt-deel-6\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Volle por naar rio: column zware mannen ANRT- deel 6\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/\",\"name\":\"TopRow Blog\",\"description\":\"Just another TopRow site\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/#\/schema\/person\/db226a4103103a804a57270186d67bbd\",\"name\":\"Harold Langen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1b064f80da69a53e014284a82ed13fca7168fd9cada1ad57dd5784a5a7ab0629?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1b064f80da69a53e014284a82ed13fca7168fd9cada1ad57dd5784a5a7ab0629?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Harold Langen\"},\"url\":\"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/author\/harold-langen\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Volle por naar rio: column zware mannen ANRT- deel 6 - TopRow Blog","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2016\/04\/13\/volle-por-naar-rio-column-zware-mannen-anrt-deel-6\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Volle por naar rio: column zware mannen ANRT- deel 6 - TopRow Blog","og_description":"De rustdag is aangebroken in Gavirate. De tweede week van ons 3-weekse trainingskamp aan het meer van Varese zit erop. De afgelopen 2 weken hebben voor ons als vierzonder vooral [&hellip;]","og_url":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2016\/04\/13\/volle-por-naar-rio-column-zware-mannen-anrt-deel-6\/","og_site_name":"TopRow Blog","article_published_time":"2016-04-13T06:45:38+00:00","article_modified_time":"2020-08-28T18:06:17+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":684,"url":"https:\/\/blog.toprow.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/11\/holland4gavirate-1-1024x684-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Harold Langen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Harold Langen","Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2016\/04\/13\/volle-por-naar-rio-column-zware-mannen-anrt-deel-6\/","url":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2016\/04\/13\/volle-por-naar-rio-column-zware-mannen-anrt-deel-6\/","name":"Volle por naar rio: column zware mannen ANRT- deel 6 - TopRow Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2016\/04\/13\/volle-por-naar-rio-column-zware-mannen-anrt-deel-6\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2016\/04\/13\/volle-por-naar-rio-column-zware-mannen-anrt-deel-6\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.toprow.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/11\/holland4gavirate-1-1024x684-1.jpg","datePublished":"2016-04-13T06:45:38+00:00","dateModified":"2020-08-28T18:06:17+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/#\/schema\/person\/db226a4103103a804a57270186d67bbd"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2016\/04\/13\/volle-por-naar-rio-column-zware-mannen-anrt-deel-6\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2016\/04\/13\/volle-por-naar-rio-column-zware-mannen-anrt-deel-6\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2016\/04\/13\/volle-por-naar-rio-column-zware-mannen-anrt-deel-6\/#primaryimage","url":"https:\/\/blog.toprow.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/11\/holland4gavirate-1-1024x684-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.toprow.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/11\/holland4gavirate-1-1024x684-1.jpg","width":1024,"height":684},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/2016\/04\/13\/volle-por-naar-rio-column-zware-mannen-anrt-deel-6\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Volle por naar rio: column zware mannen ANRT- deel 6"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/#website","url":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/","name":"TopRow Blog","description":"Just another TopRow site","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/#\/schema\/person\/db226a4103103a804a57270186d67bbd","name":"Harold Langen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1b064f80da69a53e014284a82ed13fca7168fd9cada1ad57dd5784a5a7ab0629?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1b064f80da69a53e014284a82ed13fca7168fd9cada1ad57dd5784a5a7ab0629?s=96&d=mm&r=g","caption":"Harold Langen"},"url":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/author\/harold-langen\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48363","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/119"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48363"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48363\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/48365"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48363"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48363"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.toprow.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48363"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}